Choyshabdan keyin teringizda qolgan izlar shunchaki ko'karishlar emas. Ular tanangizdan sog'lig'ingiz haqida signaldir. Turli xil ranglar turli xil narsalarni anglatadi.
Agar belgilar och pushti yoki och qizil bo'lsa va bir yoki ikki kun ichida yo'qolsa, qi va qoningiz yaxshi oqadi. Sizning tanangiz muvozanatli holatda va tashvishlanadigan hech narsa yo'q.
Agar belgilar yorqin qizil bo'lsa, diqqat qiling. Yorqin qizil rang odatda tanangizda "issiqlik" borligini anglatadi. Sizda quruq og'iz, uyqusizlik yoki asabiylashish his qilishingiz mumkin.
To'q qizil, binafsha qizil yoki hatto binafsha{0}}qora belgilar ko'proq uchraydi. Bu ranglar qonning turg'unligini yoki ichidagi sovuq-namlikni bildiradi. Sizning qi va qoningiz silliq harakatlanmaydi. Qo'llari va oyoqlari sovuq bo'lgan, hayz ko'rishi yoki bel og'rig'i bo'lgan odamlar ko'pincha bu qoraygan belgilarni chashkadan keyin ko'rishadi.
Agar belgilar juda zaif yoki deyarli ko'rinmasa, hamma narsa yaxshi deb o'ylamang. Bu sizning qi va qoningiz juda zaif ekanligini anglatishi mumkin. Sizning tanangiz reaksiyaga kirishish uchun etarli energiyaga ega emas. Bunday odamlar ko'pincha charchagan, sovuq va kuchsiz his qilishadi.
Agar idish ichida kichik pufakchalar yoki namlikni ko'rsangiz, bu kuchli namlik belgisidir. Namligi bo'lgan odamlar ko'pincha o'zlarini og'ir va sust his qilishadi.
Shuni yodda tutingki, belgining rangi, shuningdek, stakanlarning qancha vaqt qoldirilganiga va so'rish qanchalik kuchli bo'lganiga bog'liq. Chop etish belgilari faqat bitta maslahatdir. Har kuni o'zingizni qanday his qilayotganingizga e'tibor bering. Choyshabdan keyin iliq suv iching, iliq turing va shamoldan qoching. Belgilar tabiiy ravishda o'chib qolsin - tashvishlanishga hojat yo'q.
